TRAIL RUNNING
Trail Running
Entrenamiento de corredores para trail running.
Prefieres el campo al asfalto? Este es tu sitio! Con mis entrenamientos personalizados para trail running, tendrás la seguridad de salir a correr por el campo con la tranquilidad de que tus entrenos están diseñados específicamente para ti.
Hecho a medida e individual
Nuestros planes son hechos a tu medida y se adaptan a tus competencias principales y de preparación en función de los resultados de cada entreno.
Consideramos tu experiencia corriendo y tu capacidad actual en el desarrollo del plan de entrenamiento personal.
Monitorizamos cada entreno para ver el avance y hacer posibles ajustes.
Mis planes de entrenamiento
Trabajo real.
Resultados reales.
Plan de Entrenamiento para empezar a correr
Este programa está pensado para personas que quieren iniciarse en el mundo del running de manera segura. Te ayudaré a evitar los errores típicos de quienes empiezan a correr. Haremos que disfutes con esta nueva afición y que te sientas más sano.
- DURACIÓN: 8 semanas
Plan de Entrenamiento para 10K
Ya quieras correr tus primeros 10k o mejorar tus marcas, este es tu plan. Está pensado para corredores que ya son capaces de correr 5 kilómetros (si eres principiante o estás volviendo a correr tras un descanso, utiliza el PLAN PARA EMPEZAR A CORRER).
- Duración: 12 semanas
Plan de Entrenamiento para Media Maratón
Corre tu primera media maratón o mejora tus marcas en los 21k. Este plan está pensado para corredores con experiencia que están listos para pasar a distancias más largas. Tendrás un plan a medida para desarrollar resistencia y velocidad.
- Duración: 12 semanas
Plan de Entrenamiento para Maratón
Si quieres correr tu primera maratón o mejorar tus tiempos en la distáncia más épica este es tu plan. Este plan de 16 semanas está pensado para corredores que ya pueden correr 10/15 kilómetros y desean correr maratón por primera vez o mejorar sus marcas.
- Duración: 16 semanas
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Déjame tus datos y me pondré en contacto contigo.